Egészségesen

Dióbél A dióbél nemcsak csemege, élvezeti cikk, táplálék, hanem gyógynövény is. Vérnyomáscsökkentő, koleszterinszint-csökkentő hatását nem lehet eltúlozni. A  dióbél gyakorlatilag nátriummentes. Száz gramm [...]

Nehéz elképzelni olyan háztartási terméket, amit több célra lehetne felhasználni, mint a szódabikarbónát. Amellett, hogy eltávolítja a házban megbújó kellemetlen szagokat, a süteményeket [...]

A migrén természetes gyógyszere   Őszi margitvirág (Tanacetum parthenium) (vadmargaréta) Már az ókorban a Görögök is gyógyítására használták ezt a gyógynövényt. A migrénes [...]

Szeretnél egy kicsit diétásabban étkezni? Imádod a kávét, de keserűen nem szereted? Cukor helyett szórj egy csipet fahéjat a kávédba, és csészénként 70 [...]

Az alvásproblémák sokakat érintetek, a felmérések szerint tíz emberből csak egy mondja azt, hogy minden éjjel jól alszik. A kialvatlanság igen fárasztó dolog, [...]

A “szerencsésebbek” már ismerik az aranyszabályt: Ne akarj gyorsan, sokat leadni! Azért nevezném őket szerencsésebbeknek, mivel ők, csupán ennek az egy alapelvnek megértésével [...]

Hogyan lehetséges, hogy egy föld alatti gumó ennyi aromát, erőt hordozzon magában? Csípős, fűszeres, különleges aromája nem csak sütemények, de húsok, halak, levesek, [...]