egészségesen

A McMaster Egyetem közelmúltban végzett tanulmánya alapján a lázcsillapítók csak nagyobb kárt csinálnak mint hasznot! A lázcsillapító gyógyszerek több influenzás megbetegedéshez és szövődmények [...]

A céklát ősidők óta ismeri és használja az emberiség. A növény legrégebbi archeológiai lelete egy újkőkorszaki (i.e. 4000) településről származik. Az i.e. második [...]

Dióbél A dióbél nemcsak csemege, élvezeti cikk, táplálék, hanem gyógynövény is. Vérnyomáscsökkentő, koleszterinszint-csökkentő hatását nem lehet eltúlozni. A  dióbél gyakorlatilag nátriummentes. Száz gramm [...]

Nehéz elképzelni olyan háztartási terméket, amit több célra lehetne felhasználni, mint a szódabikarbónát. Amellett, hogy eltávolítja a házban megbújó kellemetlen szagokat, a süteményeket [...]

A migrén természetes gyógyszere   Őszi margitvirág (Tanacetum parthenium) (vadmargaréta) Már az ókorban a Görögök is gyógyítására használták ezt a gyógynövényt. A migrénes [...]

Szeretnél egy kicsit diétásabban étkezni? Imádod a kávét, de keserűen nem szereted? Cukor helyett szórj egy csipet fahéjat a kávédba, és csészénként 70 [...]

Az alvásproblémák sokakat érintetek, a felmérések szerint tíz emberből csak egy mondja azt, hogy minden éjjel jól alszik. A kialvatlanság igen fárasztó dolog, [...]

A “szerencsésebbek” már ismerik az aranyszabályt: Ne akarj gyorsan, sokat leadni! Azért nevezném őket szerencsésebbeknek, mivel ők, csupán ennek az egy alapelvnek megértésével [...]