Egészségesen

A látás a legfontosabb értékeink közé tartozik. Sajnos a látásunk gyakran romlik degeneratív betegségek következtében. Egyedül az USA-ban körülbelül hét milliárd dollárt költenek [...]

Tibetben és Indiában a vajas tea hagyománya évezredekre nyúlik vissza. A keleti emberek a pu-erh teába tesznek egy kevés jakvajat, de olykor jaktejet [...]

Jelenleg már van csontszövetünk, van alaktani és mechanikai alapunk, most pedig megtesszük az első lépéseinket. Mi is kell ehhez? Hogy mozogni tudjunk, a [...]

Külső környezetünkből folyamatosan asszimilálunk anyagokat, ugyanakkor megállás nélkül ürítjük ki a szétesett, lebontott anyagokat, anyagcsere-végtermékeket, amelyek többnyire mérgeznék a szervezetünket, ha nem ürülnének [...]

Nagyon sok ember küzd nyugtalan alvással vagy álmatlansággal, ami nem csak a következő napunkra lehet negatív kihatással, de az egészségünkre is. A szorongás [...]

Egy finomra érett, lédús szilvában rengeteg vitamin található (A, B1, B2, C, P), de cukorban is gazdag, egy szilva akár 15 százaléka is [...]

Bár a neve már az őszt sugallja, már most is tele van a piac őszibarackkal. Már az illata is képes odacsábítani a vásárlót, [...]

A fehér búzaliszt az egyik leggyakoribb tartós élelmiszer a háztartásokban, túl gyakori fogyasztása viszont számos betegség kialakulásában szerepet játszhat. Szerencsére nem kell lemondanunk a liszttel [...]