egészségesen

Az étel minden élőlény üzemanyaga. Csak a rendszeresen bevitt és megfelelő típusú üzemanyagtól működik az emberi test olyan jól, mint egy olajozott gépezet. [...]

Elmondható: a táplálkozáson keresztül a gondviselés volt az orvosuk. A mindennapi megélhetéssel küszköve rá kényszerültek, hogy azt egyék, amit a kiskertjükben meg tudtak [...]

1. Nincs tápanyagértékük: Az üdítőitalok nem tartalmaznak tápanyagokat. Nincs bennük protein, vitamin vagy ásványi anyag, mindössze vizet és finomított cukrot tartalmaznak a koffeinen, [...]

Spenótot főztem a hétvégén, ami nálunk kivételes, hisz nyersen gyorsabban elfogy. Ami érdekes benne, hogy a tönkölylisztes habarás közben azon gondolkodtam, kinek juthatott [...]

Ha valaki ezek után kedvet kapott egy saját növény beszerzéséhez, akkor néhány dologra érdemes figyelni. A növény a legjobban a világos, de tűző [...]

Széleskörű vizsgálatok igazolják, hogy egy adag olajos mag, heti több mint egy alkalommal fogyasztva, úgy tűnt védelmet nyújt a szívroham és a stroke [...]

Az FDI meghatározása szerint a fogászati amalgám összetétele: 50% folyékony higany és 50% fémpor, mely: legalább 65% ezüstöt, legfeljebb 29% ónt, legfeljebb 6% [...]

A gombát szuper-élelmiszernek tartják, így nem csak diétás étkezésünk kötelező tartozéka kell legyen, hanem ajánlott beilleszteni étrendünkbe legalább heti rendszerességgel. Használjuk minél gyakrabban önálló ételként, rántottához, [...]