Ez a 10 élelmiszer kötelező, ha inzulin-rezisztenciával élsz

Ha az inzulin nem tud a normális módon felszívódni (az inzulin szabályozza a cukor sejtekbe kerülését), és ez nem derül ki időben, sok esetben már a tünetek is jelentkezni fognak, ami pedig maga a cukorbetegség.

Ez legtöbb esetben azonban megelőzhető megfelelő táplálkozással. Részletek a kép alatti linken.

Az egészségesen, egyszerűen megvalósítható IR étrend egyik titka a tervezés. Ebben segítünk most nektek – lássuk, szerintünk miből érdemes bespájzolni!

Forrás: Inzulinrezisztenciával élsz? Ez a 10 élelmiszer mindig legyen otthon, hogy egyszerűbbek legyenek a hétköznapok | NOSALTY

(Megtekintve 58 alkalommal, 1 megtekintés ma)