MAGAS VÉRNYOMÁS
A sokak problémáját okozó magas vérnyomásnak van néhány egyszerű, önmagunkon elvégezhető kezelési módja. Íme az egyik:
A kéz mindig kéznél van, és azonnal alkalmazható, ha érezzük, hogy felment a vérnyomásunk. A kézfej inai között a másik kézzel lefelé húzó masszázst végzünk. Elég 1-2 percig végezni. Azután váltjuk a kezet, és a másik kézfejet kezeljük.
Ha ugyanezt a masszázst felfelé végezzük, akkor emeli a vérnyomást. Akinek alacsony a vérnyomása, és szükségét érzi, ezt elvégezheti, és azonnal jobban lesz.
A másik módszer:
A középső ujjunkat szintén lefelé húzó masszázzsal kezeljük. 1-2 perc után váltunk, és a másik kézzel ugyanígy teszünk.
Ennél a módszernél is az ellentétes – felfelé történő – masszázs viszont emeli a vérnyomást.
Forrás:temesvarigabi.hu