A különféle gyümölcsök fogyasztása jótékony hatással van életünkre, közérzetünkre, vízháztartásunkra és emésztésünkre egyaránt. Egyél egy almát és megvan a fogmosás Ez igaz, hiszen
[...]
Először is kezdjük azzal, hogy mire tudunk használni egy mobilt? Nos, elég sok mindenre: internet, telefon, vérnyomásmérés, pulzusmérés, magasságmérés, gps navigáció, kamera, iránytű, távolság,
[...]
Na nem mindegy mit, most nem borra, vagy más szeszes italra gondoltunk, hanem vízre, vagy olyan folyadékra, amelyek a legkönnyebben felbonthatók vízre és
[...]
A szabadidős fizikai aktivitás testsúlytól függetlenül meghosszabbítja a várható élettartamot még akkor is, ha viszonylag kis intenzitású mozgásról van szó – állapították meg
[...]
Legyen szó lelki, fizikai, szervi fájdalomról, az ujjaiddal bármit meggyógyíthatsz és nem kell hozzá más segítség. Az ujjak különös kapcsolatban állnak ugyanis a
[...]
Jó, ha futunk – divatosan: joggingolunk –, de ne naponta tegyük, hanem kisebb adagokban és könnyedén, akkor számíthatunk hosszú életre. Kutatók 5000 egészséges
[...]
„Közismert, hogy a sport örömforrás. A mozgás örömét valamennyi egészséges ember megtapasztalja, de emiatt játszanak a gyerekek mozgásos játékot, mert élvezik a testi
[...]
A futás pszichológiája Az emberi élet alaptevékenysége a helyváltoztatás, ami legtöbbször a gyaloglást jelenti, de vannak olyan élethelyzeteink, ahol kénytelenek vagyunk nagyobb sebességre
[...]